東京都北区駒込のプライベートキックボクササイズジム | S&Kトレーニングベース東京 駒込ジム

東京都北区駒込のプライベートキックボクササイズジム | S&Kトレーニングベース東京 駒込ジム

パーソナル・マンツーマン キックボクササイズのプライベートジム

他の人がいない専有利用のプライベートジムで
ストレス解消、運動不足解消、ダイエットから体力向上まで
目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、楽しいパーソナル(マンツーマン)キックボクササイズをご提供致します。

 

 

1. S&Kトレーニングベース東京 駒込ジムの特徴

◆安心、集中してキックボクササイズに取り組める、お客様だけのプライベートジムをご用意。ジム内で、他の人と顔を合わせることはございません。プライベートを大切にする方のためのキックボクササイズジムです。

 

◆格闘技系ジム特有の師弟関係、兄弟子と弟弟子、先輩と後輩といった面倒な人間関係も一切ございません。

 

◆一人一人のお客様の目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、お客様専用のキックボクササイズをご提供致します。

 

◆格闘技系ジム特有の汗の染みついた臭いのしない、きれいで清潔な環境をご用意しております。
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2. パーソナル(マンツーマン)レッスンについて

◆例えば、60分/10人でのジムでのクラスでは、インストラクターから直接指導を受ける時間は6分程度です。
しかし、パーソナル(マンツーマン)レッスンでは、60分すべての時間がお客様だけのために使われ、その差は10倍にもなります。

 

◆本来、一人一人の目標、ご要望、体力、注意点、伸ばしたいことは異なり、レッスンも一人一人異なるべきです。
インストラクターと1対1のパーソナルキックボクササイズは、お客様だけのためのキックボクササイズレッスン。
一人一人のお客様にぴったり合わせた、キックボクササイズをご提供致します。

 

◆さらに、S&Kトレーニングベース東京は、専有利用のプライベートジム。
他の人を気にすることなく、安心、集中してキックボクササイズに取り組めます。

 

◆だから、楽しさ、目標達成のスピードが大きく違います!
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3. レッスンの目的(例)

ストレス解消、運動不足解消、ダイエットから体力向上まで

キックボクササイズ1

キックボクササイズ2

◆一人一人の目的、目標の達成に向け、楽しいキックボクササイズをご提供致します。
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5. レッスンの内容(例)

1. ウォーミングアップ

◆体、筋肉を温め、キックボクシングの準備をします。

 

2. キックボクシングの練習

◆一人一人の目的とご要望に合わせて、パンチ、キック、ヒジ、ヒザ、コンビネーション、ディフェンス等、楽しくキックボクササイズを行います。

キックボクササイズ3

キックボクササイズ4

 

3. ウエイトトレーニング

◆ご希望の方には、さらなる体力強を目指して、ウエイトトレーニングをご提供致します。

バックスクワット

ベンチプレス

 

4. ストレッチ

◆筋肉を伸ばして、気持ちよくクールダウンします。
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6. よくあるご質問

運動が苦手ですが、大丈夫でしょうか。

当ジムでご提供するプログラムは、格闘技のキックボクシングではなく、運動としてのキックボクササイズです。パーソナル(マンツーマン)レッスンにて、ご体力に合わせたキックボクササイズをご提供致しますので、どなたでも、安全に楽しく取り組んで頂けます。

どのくらいの頻度でジムに通えばよいでしょうか。

ご上達、目標達成に向けて、週1回程度からご検討ください。ご事情により、頻繁にお越し頂けない際は、月1回のご依頼より承ります。

用意するものを教えてください。

運動しやすい服装、(土足ではない運動シューズ)、タオル、ドリンクをご用意ください。

格闘技の経験が無いのですが、大丈夫でしょうか。

当ジムでご提供するプログラムは、格闘技のキックボクシングではなく、運動としてのキックボクササイズです。格闘技のご経験はまったく必要ございません。お気軽にご利用ください。

体験レッスンは受けられますか。

体験レッスン(20分2,000円(税抜))をご用意しております。お気軽にご予約ください。

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7. パーソナルトレーナー紹介

知識・経験・技術を兼ね備えたパーソナルトレーナーが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、ワンランク上の上質なパーソナルトレーニングをご提供致します。

清水 丈雄:S&Kトレーニングベース東京代表
ストレングストレーナー

◆資格
CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
NR・サプリメントアドバイザー

 

◆トレーニングは裏切りません。
目標の達成を目指して、楽しくトレーニングしていきましょう。
何でもお気軽にご相談ください。

 

 

8. ご料金

サービス内容

◆お客様一人一人のレッスンの目的、ご要望に合わせた、楽しいキックボクササイズレッスンをご提供致します。

 

◆ジムは、専有利用(プライベート利用)のため、他の人を気にすることなく、安心、集中してキックボクササイズに取り組んで頂けます。

 

ご料金
パーソナル(マンツーマン)キックボクササイズレッスン
お時間 1回あたりご料金(税抜)
30分 4,800円
45分 7,200円

◆入会金は、5,000円(税抜)です。
◆体験レッスンを20分:2,000円(税抜)にて承ります。
◆ご体験、ご入会のご予約は キックボクササイズジムご予約こちら

 

お支払い方法

◆現金でのお支払いにて承ります。
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