パーソナル・マンツーマン キックボクササイズのプライベートジム
1. S＆Kトレーニングベース東京 駒込ジムの特徴
◆安心、集中してキックボクササイズに取り組める、お客様だけのプライベートジムをご用意。ジム内で、他の人と顔を合わせることはございません。プライベートを大切にする方のためのキックボクササイズジムです。
◆格闘技系ジム特有の師弟関係、兄弟子と弟弟子、先輩と後輩といった面倒な人間関係も一切ございません。
◆一人一人のお客様の目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、お客様専用のキックボクササイズをご提供致します。
◆格闘技系ジム特有の汗の染みついた臭いのしない、きれいで清潔な環境をご用意しております。
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2. パーソナル（マンツーマン）レッスンについて
◆例えば、60分/10人でのジムでのクラスでは、インストラクターから直接指導を受ける時間は6分程度です。
しかし、パーソナル（マンツーマン）レッスンでは、60分すべての時間がお客様だけのために使われ、その差は10倍にもなります。
◆本来、一人一人の目標、ご要望、体力、注意点、伸ばしたいことは異なり、レッスンも一人一人異なるべきです。
インストラクターと1対１のパーソナルキックボクササイズは、お客様だけのためのキックボクササイズレッスン。
一人一人のお客様にぴったり合わせた、キックボクササイズをご提供致します。
◆さらに、S＆Kトレーニングベース東京は、専有利用のプライベートジム。
他の人を気にすることなく、安心、集中してキックボクササイズに取り組めます。
◆だから、楽しさ、目標達成のスピードが大きく違います！
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3. レッスンの目的（例）
ストレス解消、運動不足解消、ダイエットから体力向上まで
◆一人一人の目的、目標の達成に向け、楽しいキックボクササイズをご提供致します。
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5. レッスンの内容（例）
1. ウォーミングアップ
◆体、筋肉を温め、キックボクシングの準備をします。
2. キックボクシングの練習
◆一人一人の目的とご要望に合わせて、パンチ、キック、ヒジ、ヒザ、コンビネーション、ディフェンス等、楽しくキックボクササイズを行います。
3. ウエイトトレーニング
◆ご希望の方には、さらなる体力強を目指して、ウエイトトレーニングをご提供致します。
4. ストレッチ
◆筋肉を伸ばして、気持ちよくクールダウンします。
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6. よくあるご質問
当ジムでご提供するプログラムは、格闘技のキックボクシングではなく、運動としてのキックボクササイズです。パーソナル（マンツーマン）レッスンにて、ご体力に合わせたキックボクササイズをご提供致しますので、どなたでも、安全に楽しく取り組んで頂けます。
ご上達、目標達成に向けて、週1回程度からご検討ください。ご事情により、頻繁にお越し頂けない際は、月1回のご依頼より承ります。
運動しやすい服装、（土足ではない運動シューズ）、タオル、ドリンクをご用意ください。
当ジムでご提供するプログラムは、格闘技のキックボクシングではなく、運動としてのキックボクササイズです。格闘技のご経験はまったく必要ございません。お気軽にご利用ください。
体験レッスン（20分2,000円（税抜））をご用意しております。お気軽にご予約ください。
7. パーソナルトレーナー紹介
知識・経験・技術を兼ね備えたパーソナルトレーナーが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、ワンランク上の上質なパーソナルトレーニングをご提供致します。
清水 丈雄：S＆Kトレーニングベース東京代表
◆資格
CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)
NR・サプリメントアドバイザー
◆トレーニングは裏切りません。
目標の達成を目指して、楽しくトレーニングしていきましょう。
何でもお気軽にご相談ください。
8. ご料金
サービス内容
◆お客様一人一人のレッスンの目的、ご要望に合わせた、楽しいキックボクササイズレッスンをご提供致します。
◆ジムは、専有利用（プライベート利用）のため、他の人を気にすることなく、安心、集中してキックボクササイズに取り組んで頂けます。
ご料金
パーソナル（マンツーマン）キックボクササイズレッスン
| お時間 | 1回あたりご料金（税抜） |
|---|---|
| 30分 | 4,800円 |
| 45分 | 7,200円 |
◆入会金は、5,000円（税抜）です。
◆体験レッスンを20分：2,000円（税抜）にて承ります。
◆ご体験、ご入会のご予約は 
こちら
お支払い方法
◆現金でのお支払いにて承ります。
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