◆パーソナルトレーニング（一般・シニア高齢者向け）・キックボクササイズのプライベートジム
目標を達成するのためのポイント！
知識・経験・技術を兼ね備えたパーソナルトレーナーが、目標の達成を全力でサポート致します。
専有利用のプライベートジムで、他の人を気にせずに、ストレスもなく、安心、集中してトレーニングに取り組めます。
目的、ご要望、ご体力に合わせた、フリーウエイトによるパーソナルトレーニングをご提供致します。
ご体力に合わせて、気軽に楽しく運動できるキックボクササイズをご提供致します。
2019年 お知らせ・Ｔ.SHIMIZUトレーニング日誌
12月11日（水）：ホームページを更新しました。
12月10日（火）：駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
12月8日（日）：御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
12月7日（土）：駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
12月6日（金）：御成門ジムにて、スレッドトレーニングを行いました。
12月5日（木）：御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
12月5日（木）：御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
12月4日（水）：御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
12月3日（火）：駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
12月2日（月）：御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
12月1日（日）：駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
11月30日（土）：御成門ジムにて、サンドバッグトレーニングを行いました。
11月29日（金）：駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
11月28日（木）：御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
11月27日（水）：御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
住所：東京都北区中里2-4-8寿永ビル102 アクセスはこちら
電話：03-3415-0148
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