東京都北区駒込のパーソナルトレーニング・キックボクササイズのジム

東京都北区駒込のパーソナルトレーニング・キックボクササイズのジム

◆パーソナルトレーニング(一般・シニア高齢者向け)・キックボクササイズのプライベートジム

目標を達成するのためのポイント!

プロフェッショナルなパーソナルトレーナー

知識・経験・技術を兼ね備えたパーソナルトレーナーが、目標の達成を全力でサポート致します。

専有利用のプライベートジム

専有利用のプライベートジムで、他の人を気にせずに、ストレスもなく、安心、集中してトレーニングに取り組めます。

ワンランク上のフリーウエイトによるパーソナルトレーニング

目的、ご要望、ご体力に合わせた、フリーウエイトによるパーソナルトレーニングをご提供致します。

どなたでも楽しく運動できるキックボクササイズ

ご体力に合わせて、気軽に楽しく運動できるキックボクササイズをご提供致します。

 

 

 

 

 

2019年 お知らせ・T.SHIMIZUトレーニング日誌

12月11日(水):ホームページを更新しました。
12月10日(火):駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
ベンチプレス
12月8日(日):御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
メディシンボールスロー
12月7日(土):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
バックスクワット
12月6日(金):御成門ジムにて、スレッドトレーニングを行いました。
スレッドトレーニング
12月5日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
ファーマーズウォーク
12月5日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
ファーマーズウォーク
12月4日(水):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
スプリットジャーク
12月3日(火):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
フロントスクワット
12月2日(月):御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
メディシンボールスロー
12月1日(日):駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
ベンチプレス
11月30日(土):御成門ジムにて、サンドバッグトレーニングを行いました。
サンドバッグトレーニング
11月29日(金):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
バックスクワット
11月28日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
ファーマーズウォーク
11月27日(水):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
クリーン

 

S&Kトレーニングベース東京 駒込ジム
住所:東京都北区中里2-4-8寿永ビル102 アクセスはこちら
電話:03-3415-0148

 

リンク

NSCA   国立健康栄養研究所

 

ブログ   エスアンドケイリラクゼーションベース

 

パラススタジオ   オリンピア鍼灸整骨院

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