◆パーソナルトレーニング(一般・シニア高齢者向け)・キックボクササイズのプライベートジム
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2019年 お知らせ・T.SHIMIZUトレーニング日誌
12月11日(水):ホームページを更新しました。
12月10日(火):駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
12月8日(日):御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
12月7日(土):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
12月6日(金):御成門ジムにて、スレッドトレーニングを行いました。
12月5日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
12月5日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
12月4日(水):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
12月3日(火):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
12月2日(月):御成門ジムにて、メディシンボールスローを行いました。
12月1日(日):駒込ジムにて、上肢のトレーニングを実施しました。
11月30日(土):御成門ジムにて、サンドバッグトレーニングを行いました。
11月29日(金):駒込ジムにて、下肢のトレーニングを実施しました。
11月28日(木):御成門ジムにて、ファーマーズウォークを行いました。
11月27日(水):御成門ジムにて、オリンピックリフティングを行いました。
住所:東京都北区中里2-4-8寿永ビル102 アクセスはこちら
電話:03-3415-0148